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Yoga, un estilo de vida . 5 pasos para el completo bienestar por Lorenzo, Vanesa

octubre 23, 2018

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Yoga, un estilo de vida . 5 pasos para el completo bienestar

Título del ebook: Yoga, un estilo de vida . 5 pasos para el completo bienestar
Autor: Lorenzo, Vanesa
Editorial: Editorial Planeta
Categoría: Autoayuda
Fecha de publicación: 11/22/2016
Número de páginas: 240
ISBN: 9788408145929
Idioma: Español
Más información del libro: Autoayuda y desarrollo personal

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Tamaño del archivo: 602.63KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo

Sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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